이유없이 지치고 피곤합니다 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어떤 이유인지는 모르겠지만 삶이 많이 어렵고 힘드신듯합니다.

우리의 삶을 산에 한번 비유해보겠습니다.

지금 나의 위치는 가파른 오르막길이라고 생각합니다.

그러다보니 정상이 보이지 않을것이고, 한없이 올라가는 나의 상황에 대해 막막함만 들수있습니다.

그런데 산이라는것은 결국 정상에 도달하고 내리막길이 있기 마련입니다.

아직 눈에 보이지는 않겠지만 어쩌면 조금만 지나면 정상에 도달할 문턱일수도 있습니다.

조금더 힘을 내시고 지내고 시간이 지나면 행복할 날들이 올것입니다.

힘내시면 좋겠습니다.

너무 힘드시면 주변에 도움을주는 곳도 많으니 한번 이용해보셔도 좋을듯합니다.