안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
생리통 조절을 위해 타이레놀과 같은 성분인 아세트아미노펜이나 소염진통제를 복용해 볼 수 있겠고 배가 쥐어짜듯 아픈 경련성 통증이 심하다면 진통제와 함께 진경제를 복용해보기 바랍니다
따뜻한 팩이나 찜질기를 이용해 하복부 찡질 시 혈류를 개선하고 자궁 근육을 이완시켜 통증을 줄여 줄 수 있겠으며 혈관을 수축시켜 통증을 악화시킬 수 있고, 몸을 붓게 만들어 불쾌감을 더하는 카페인과 짠 음식으 섭취는 피하기 바랍니다.
매달 생리통이 너무 심하다면 자궁 질환의 가능성에 대해 산부인과 진찰을 받아 볼 것을 권합니다