채식을 처음 시작할 때 성공적으로 유지할 수 있는 실질적인 방법이나 요령이 있나요?

Question

안녕하세요.

제가 건강을 위해 채식을 시도하려고 하지만 익숙하지 않아 자주 실패해요.

채식을 성공적으로 유지하는 방법과 요령이 궁금해요.

어느것이 있나요?

있다면 알려주세요!

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다~^^

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

안녕하세요. 채식을 유지해야 된다는 필요성이 있다면은 바로 채식으로 전환해야 되겠지만은 단순한 건강 관리를 위해서라면은 소량의 동물선 지방에 섭취하면서 채식에 도전해보시길 바랍니다