머리 아프고 기억하기 싫은 기억들...

Question

저는 머리 아픈 과거 기억에 얽매여서 위축되고 혹은 부정적으로 변하게 되는데 혹시 꺼내고 싶지 않은 과거의 기억과 마주하는 방법 아시나요?

아마도엄숙한곰 · Accepted Answer

안좋은 기억은 계속 되네어서 마주할 필요는 없어요 스트레스만 쌓이고 몸만 힘들 뿐이에요 기분전환으로 캠핑을 가거나 여행으로 잊어버리세요

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