감정적으로 사람들에게 너무 많이 상처를?

받아오고 그러면 사람이 나중에 언젠가는 그냥 사람과의 관계에서 오는 스트레스를 회피하고 차단하기 위해서 그냥 약간 좀 해탈하게 되나요?

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

    네 맞습니다. 감정적으로 사람들에게 많은 상처를 받아왔다면 이제는 자연스럽게 감정적인 소모를 회피하기 위한 방어기제가 발동합니다. 특히 저 사람도 나한테 상처를 주겠찌? 라는 생각이 들며 관계에 대해 깊이 친해지기를 거부하며 상대방에 대한 기대치를 낮추죠. 인간관계 또한 감정적인 에너지를 소모하는 것이기 때문에 그런 인간관계를 하지 않고 내 에너지를 소모하지 않기 위한 방법인 겁니다. 저 또한 인간관계에 대해서 나이가 먹다보니 부질없다는 것을 깨닫고 나서는 굳이 인간관계에 내 에너지를 소비하지 않으려고 합니다.

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