과일 유래 소화효소.........
과일 유래 소화효소 제품중에
예시 로 파파인 이나 브로멜라인 중에
탄수화물 지방 단백질 섬유질 요로케
4가지 분해효소 있는제품 도 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
과일 유래 소화효소 중 파파야에서 추출한 파파인은 주로 단백질 분해, 파인애플에서 추출한 브로멜라인도 단백질 분해에 강한 효과가 있어요. 하지만 이 두 가지는 단백질 분해에 특화된 효소라, 탄수화물이나 지방, 섬유질까지 포함한 전반적인 소화효소 기능을 모두 갖춘 단일 성분 제품은 드뭅니다
다만, 시중에는 파파인, 브로멜라인 외에도 아밀라아제(탄수화물), 리파아제(지방), 셀룰라아제(섬유질) 등 여러 효소를 복합 배합한 제품이 있어요. 이 경우엔 과일 유래 효소 성분에 더해 미생물 발효 유래 소화효소들이 함께 들어가 있는 경우가 많아 4가지 모두 커버할 수 있습니다.
제품 라벨에서 각 효소 성분을 확인해보시면 좋고, “종합 소화효소”, “멀티 소화효소”, “플랜트 엔자임” 같은 이름으로 출시된 경우가 많아요
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 과일 유래 소화효소에 대해 궁금하신 점이 있군요. 파파인과 브로멜라인은 각각 파파야와 파인애플에서 추출된 효소로, 소화에 도움이 되는 자연 유래 성분입니다. 이들 두 효소는 주로 단백질 분해에 강점을 가지고 있어, 식사의 소화를 돕는 데 효과적입니다.
파파인은 파파야에서 추출되며 단백질을 아미노산으로 분해하는 역할을 합니다. 브로멜라인은 파인애플의 줄기와 열매에서 추출되어 단백질 분해뿐만 아니라 항염 작용도 가지고 있습니다. 그러나 탄수화물이나 지방, 섬유질까지 모두 분해할 수 있는 종합적인 소화 효소로는 각각 혼합된 형태의 특정 제품이 필요할 수 있습니다.
시중에는 다양한 소화효소 제품이 있으며, 이런 제품들은 종종 여러 효소를 조합하여 탄수화물, 지방, 단백질, 섬유질 등을 모두 소화할 수 있도록 설계되기도 합니다. 따라서 자신에게 적합한 제품을 찾기 위해서는 제품의 성분을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 각 성분의 함량과 효능을 이해하는 것이 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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