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비가와서 걷기 운동을 못하고 있는데요. 운동효과를 볼 수있는홈트는 뭐가 있을까요?
안녕하세요.
비가와서 걷기 운동을 못하고 있는데요. 운동효과를 볼 수있는홈트는 뭐가 있을까요? 운동은 해야하는데, 피곤하기도 하고 그래도 걷기 외에 뭔가를 해야할것 같습니다. 알려주십시요.
1개의 답변이 있어요!
유튜브에 홈트레이닝을 검색하시면 정말 많은 홈트레이닝 영상이 있으니 그 영상을 보면서 따라하시면 좋습니다. 유튜브 뿐만 아니라 플레이스토어나 앱스토어에도 홈트레이닝 관련한 다양한 어플들이 있습니다.