몸무게가 3키로는 왔다갔다 하는데 건강에 문제 없겠죠

Question

평소에 더워서 땀흘리는것 말고 식생활도 그닥 변한건 없는데

몸무게가 3키로는 왔다갔다 하는데 건강에 문제 없겠죠 예전엔 몸무게 변화가 별로 없었는데 건강에 문제가 있는건지 조금 걱정은 되네요

Answer 1

일상생활이 활동적이시거나 꾸준히 운동 하시나요? 그럼 그럴 수 있을 것 같네요

저는 일상생활에서 많이 걷고 많이 움직이다 보니까 운동 잘 안 하는데도

관리 잘했을 땐 -2kg, 관리 안 하고 먹기만 했을 땐 +2kg 이렇더라구요

건강엔 특별한 이상 없어요

Answer 2

몸무게 3kg는 왔다갔다 하다가 또 빠지기도하고 그래요

그걸로 몸에 이상이 오거나

그렇지는 않아요 그냥 평상시에 그러는 사람들 많아요

건강한 사람들도 그러는

사람들 많이 있습니다

Answer 3

삼키로 정도 왔다갔다 하는 정도면 괜찮을 것 같다는 생각이 들어요. 엄청나게 갑작스런 체중 변화까지는 아닌 것 같기도 하네용..?

Answer 4

3킬로그램 정도의 체중 변동은 수분량, 땀, 염분 섭취, 배변 등에 따라 충분히 생길 수 있습니다. 다만 특별한 이유 없이 계속 빠지거나 증가하고 피로,식욕저하, 갈증 등의 증상이 동반된다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.