아침에 일어나는게 어려운 이유? 쉽게 일어나는 법

Question

아침에 일어나는게 진짜 너무너무 힘들어요 진짜 귀찮아서 움직이기도 싫은데 시간이 없어요ㅠㅠ 아침에 쉽게 일어나는 법좀 알려주세요ㅜ

Answer 1

아침에는 귀찮은 마음이 들기 전에 후딱 일어나시는 게 가장 좋습니다.

핸드폰을 조금 먼 곳에 두어 알람을 끄기 위해 일어나는 순간 벌떡 일어나시고 기지개 쫙 피신 후 물 한 모금 마시면 그나마 쉽게 일어나실 수 있습니다.

깊은 잠에 빠졌다가 하루 일과를 시작하기 위해 강제로 일어나 일어나기 어려운 게 아닐까 싶습니다.

매일 힘든 하루겠지만 화이팅 하시길 바라겠습니다!

Answer 2

아침에 일어나는 것이 어려운 이유에 대한 질문입니다.

이런 경우 대부분 충분하게 피로를 풀지 못했기 때문에

아침에 일어나기가 힘든 것입니다.