영양제 많이먹는편인가요??...

Question

mos 유산균프로바이오틱 유산균이눌린글루타민종합비타민오메가3루테인칼슘마그네슘프로폴리스이렇게먹는데 많은가요..?하나하나 추가하다보니 이렇게 늘었네요

박준하 · Accepted Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.여러가지 종류를 챙겨드시는 것으로 보이지만, 복용하면서 부작용이 나타나지 않고 효과를 충분히 보신다면 용법에 따라 꾸준히 복용하시는 것도 가능합니다서로 같이 드시면 안되는 것들은 없습니다다만 프로폴리스와 유산균 제품들은 동시 복용을 피하시고 시간간격을 조금 두는 것을 권장드립니다

송정은 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.mos 유산균프로바이오틱 유산균이눌린글루타민종합비타민오메가3루테인칼슘마그네슘프로폴리스문의주신 현재 복용하는 제품들은 함께 복용을 해도 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다. 유산균은 아침공복에 복용을하고, 칼슘마그네슘, 오메가3는 저녁식후에 이눌린, 글루타민, 종합비타민, 루테인, 프로폴리스는 점심식후에 복용을 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요  평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

박호현 · Answer

안녕하세요. 박호현 약사입니다.현재 영양제를 잘 복용하고 계시는것으로 확인됩니다. 제품마다 조금씩 다를 수 있으나 일반적으로 같이 먹어서는 안되거나 과다하게 드시지는 않는것으로 판단되기 때문에 안심하시고 복용하셔도 무방할것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

유홍 · Answer

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균은 두 종류 복용중인 것으로 보입니다. 다른 영양제들은 성분이 겹치지 않게 복용하시되 시간대를 나누어 드시는 것이 좋겠습니다.