영양제를 먹는 시간이 정해져 있나요?

Question

영양제도 먹는 시간이 정해져 있는지 궁금합니다.

어떤 영양제는 오전

어떤 영양제는 자기전 이런식으로 먹는시간들이 정해져 있나요?

Answer 1

안녕하세요

저는 상냥한 당나귀 216 입니다

영양제를 먹는 시간이 정해져 있는지 궁금하시군요

엄밀히 따지면 먹는 시간이 정해져 있는 건 아니지만먹었을 때 흡수율이 현저히 낮으면 먹으나 많아 이기 때문에 흡수를 높이고 다른 비타민을 먹었을 때 같이 먹었을 때 흡수 이 현재이 떨어진다면 안 먹느니 못 할 수도 있으니까 같이 먹으면 되는 비타민이 있고 같이 먹으면 안 되는 비타민 있고 늦은 시간에 먹었을 때 흡수율이 떨어진다든지 공복에 먹었을 때 흡수율이 떨어지니 그거에 맞춰서 먹는 거지 먹는 시간이 정해져 있는 건 아닙니다