다이어트에 태보와 줌바 중 뭐가 더 좋은가요?

Question

다이어트를 위해 태보에어로빅 수업을 듣고 있었습니다.

그런데 강사님이 사정이 있어 급하게 그만 두시고

같은 시간 수업이 줌바댄스로 바뀌었어요.

어떤게 다이어트에 더 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.

제 여자친구는 줌바댄스로 다이어트 완전 성공했어요..

활동량도 많고 즐겁게 꾸준히 하더니 원하는 몸무게 달성하더라구여..

다이어트 꼭 성공하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

다이어트는 얼마나 꾸준히 하느냐에 따라 달라질수있을것같아요. 바뀐건 사람들의 성향이 줌바를 좋아해서 회원을 늘리기위해서가 아닌가 하네요

Answer 3

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 두개다 비숫하게 운동효과가 있다고 하더군요 꾸준하게 하는것이 중요할것 같아요.

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

태보한때 다이어트로 인기많았는데 원조는 줌바에요 줌바도 다이어트에 많은도움 됩니다.