몸이 아프거나 컨디션이 좋지 않을 때 식은 땀을 흘리는 이유가 무엇인가요?

Question

안녕하세요

몸이 아프거나 컨디션이 좋지 않은 경우에 식은 땀을 흘리는 경우가 많습니다 특히 몸살에 걸릴 때 이런 경우가 많은데 이렇게 식은 땀을 흘리는 이유가 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

식은 땀은 보통 자율신경계의 반응으로 나타납니다. 몸이 아프거나 컨디션이 좋지 않을 때, 특히 몸살이나 열감을 동반하는 경우, 체온 조절이 원활하게 이루어지지 않아 교감신경이 과도하게 자극되면서 땀이 나게 됩니다. 이 때, 체온이 높아져 열이 나거나, 급격한 체온 변화(예: 열이 나다가 갑자기 식을 때)가 일어나면 식은 땀이 나기도 하며 이는 몸이 열을 내리기 위해 자연스럽게 땀을 흘리는 것이지만, 동시에 몸이 약해져서 혈액순환이나 자율신경에 문제가 생기면서 생기는 증상일 수 있습니다. 결론적으로, 몸이 아프거나 몸살을 앓을 때 식은 땀은 체온 조절 문제와 관련이 있고, 자율신경계의 반응으로 발생하는 현상입니다.