학문
에이징 커브라는 얘기 과학적으로 근거가 있는 얘기일까요?
안녕하세요? 프로스포츠를 좋아하는데 특히 메이저리그나 프미리어 리그등 해외야구와 해외축구를 즐겨봅니다.
경기에 대한 해설을 듣다보면 에이징 커브라는 얘기가 종종 나오더라구요. 나이들면 운동 능력이 감소한다라는 얘기인거 같은데 에이징 커브라는 얘기는 과학적으로 근거가 있는건지 궁금합니다.
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에이징 커브란 스포츠 스타들이 나이가 들어 신체 능력이 떨어지는 현상입니다.
통계적으로 신체적인 능력은 특정 나이 이후 서서히 떨어지게 됩니다.
따라서 에이징 커브는 통계적인 근거가 있습니다.
에이징 커브는 선수의 나이가 들어감에 따라 운동 능력이 감소하는 경향을 나타내는 용어입니다. 이는 과학적으로도 증명되어 있으며, 선수의 근육량, 심장 기능, 민첩성 등이 노화에 따라 점차 감소하기 때문입니다. 이러한 감소는 선수의 성별, 인종, 생활 습관 등에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 일반적으로 30대 중반부터 눈에 띄게 나타나기 시작합니다. 따라서 프로스포츠에서 에이징 커브는 중요한 요소 중 하나로 간주되며, 선수들은 꾸준한 훈련과 건강한 생활 습관 등으로 이를 최소화하기 위한 노력을 해야 합니다.
안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
에이징커브는 나이가 드는 에이징과 곡선인 커브를 붙여서 나이가 들면 운동능력이 쇠퇴한다는 뜻입니다.
운동종목마다 절대적인것은 아니고 경험치 정도로만 보시면 될거같습니다
