고3 과민성대장증후군 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

Question

성별

남성

나이대

19

의사선생님이 정확히 진단해주신 건 아닌데 제가 아침이나 이른 오후 쯤에 복통이 있다고 과민성 같다고 하니까 스트레스 문제일수도 있다고 하셔서 약 처방 받았거든요

곧 수능이라 도시락을 준비해야하는데 이 증상 나타나기 이전에도 원래 배가 예민한 편이었어서 장에 부담 안되는 걸로 조금만 먹고 싶은데 소고기무국에 불고기, 멜론 정도 챙겨가면 될까요..?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

과민성 대장 증후군의 환자의 경우 과도한 스트레스, 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진 음식의 섭취로 인해 증상이 악화될 수 있어 피하고 저 포드맵 식사를 하는 것이 좋습니다.

수능 도시락 준비 시 평소에 먹고 문제가 없었던 음식 위주로 준비할 것을 권합니다.