위액 활성화되면 췌장.소장 자극해서

Question

성별

여성

나이대

47

선생님들의 답변에 차이가 있어서

다시 질문드려요..

위액이 활성화가 되면 위산이분비가 되서

이 위산이 췌장.소장을 자극을 하면 소화효소 도

덩달아 분비가된다고 하셨거든요..

그리고 한가지 더 질문은요..

아몬드껍질에 섬유질이 많아 소화불량 발생한다고 하셨는데요.. 그럼 껍질제거한 볶은 슬라이스는

그냥 단독으로 섭취해도 소화불량 걱정은 안해도되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

위액이 활성화되면, 위산이 분비되어 소화 과정을 촉진하는데, 이 위산이 췌장과 소장을 자극하여 소화효소의 분비를 일부 증가시키는 것은 맞습니다. 직접적 영향 보다는 간접적으로요. 위산은 음식물이 위에서 소화되는 데 중요한 역할을 하며, 췌장과 소장에서 소화 효소가 분비되어 영양소를 더 잘 분해하고 흡수할 수 있게 도와줄순 있죠. 즉 분명 다른 장기의 다른 소화 과정이지만 소화라는 전체 과정에서는 서로 어느 정도 영향을 주신다고 이해하시면 될 듯 합니다.

하지만 과도한 위산 분비나 위장에 자극이 많을 경우, 위염, 위장염, 소화 불량 등의 증상이 나타날 수 있어요

아몬드 껍질에 포함된 섬유질이 과도하게 섭취되면 일부 사람들에게 소화불량이나 가스, 복통을 유발할 수 있습니다. 껍질을 제거한 볶은 아몬드는 껍질에 포함된 섬유질이 없으므로, 소화가 더 용이할 수 있어요. 하지만 아몬드는 고지방 음식이기 때문에 과다 섭취하면 소화에 부담을 줄 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 슬라이스된 아몬드를 단독으로 먹는다면 소화불량의 우려는 상대적으로 적겠지만, 여전히 개인의 소화 상태나 민감도에 따라 달라질 수 있기 때문에 소량씩 섭취해보며 몸 상태를 확인하는 것이 중요합니다