아몬드 위통 $$$$$$$$$$$
볶은아몬드 그냥 12알 씹어서 섭취햏는데
3일동안 위가 아픈적이 있어요..
소화불량 이 아니라 위염증상 이었어요..
얼만전에도 질문드린적이 있는데요..
조금은 다른 각도로 질문을 드려봅니다.
물에불려서 갈아서 섭취햏을때는 갠찬았어요..
이증상을 아몬드 껍질에 식이섬유 가 많아서그런거라고 말씀해주셨는데요.
만약 이증상이 알레르기 증상으로
위염이 발생한거라면 아몬드의 어떤 성분으로 알레르기가 발생해서 위염을 유발햏을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해 주신 내용 잘 읽어보았습니다. 아몬드를 섭취할 때 발생하는 위통에 대해 고민하고 계시는군요. 말씀하신 것처럼 볶은 아몬드를 그냥 씹어서 드실 때와 물에 불려서 갈아 드실 때의 차이에 대해 궁금해하시는 것 같습니다.
아몬드를 섭취하면서 위염 증상이 나타났다면, 몇 가지 가능성을 고려해 볼 수 있습니다. 우선, 아몬드 껍질에는 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다. 이 식이섬유가 예민한 위장에 물리적 자극을 줄 수 있어 불편함을 유발할 수 있습니다. 볶은 아몬드를 씹어 먹을 때는 껍질의 이러한 식이섬유가 직접적으로 위에 닿으면서 통증을 유발했을 가능성이 있습니다.
또 한 가지 고려할 수 있는 점은 알레르기 반응입니다. 알레르기가 원인이 되어 위염 증상이 발생했다면, 아몬드에 포함된 특정 단백질이 면역 반응을 유발했을 가능성이 있습니다. 이 반응은 음식물 알레르기로 인해 발생할 수 있는 면역 체계의 과민 반응으로, 위장관에도 영향을 줄 수 있습니다.
두 사례 모두 다양한 원인이 있을 수 있으니, 아몬드를 섭취할 때 이런 증상이 반복적으로 나타난다면 아몬드를 피하거나 섭취 방법을 조절하는 것이 좋겠습니다. 다른 식재료와 조합하여 섭취 방법을 바꿔보시거나, 체질에 더 맞는 다른 견과류를 선택해 보실 수도 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
아몬드에 의한 위염 증상이 나타난다면, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 아몬드 껍질에 포함된 식이섬유가 위장에 자극을 줄 수 있고, 이는 소화가 어려운 성분으로 작용하여 위염을 유발할 수 있어요
아몬드를 껍질째 섭취하면 식이섬유가 많아 위장을 자극할 수 있기 때문에 위염 증상이 나타날 수 있습니다. 위염의 주요 원인 중 하나는 식이섬유의 과도한 섭취로 인해 위벽이 자극을 받을 수 있는 점이에요
또한, 아몬드의 단백질이 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 이로 인해 위장에 염증이 발생할 가능성도 있습니다. 아몬드는 알레르기 유발 물질인 단백질을 포함하고 있으며, 일부 사람들에게는 이 단백질이 면역 반응을 촉발시켜 위염이나 다른 소화계 문제를 일으킬 수 있습니다.
특히 기존에 알레르기 반응을 경험한 적이 있다면, 그 원인이 아몬드일 수도 있습니다. 이 경우, 아몬드 섭취를 줄이거나 아몬드에 대한 민감도를 체크해보는 것이 좋습니다
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