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까칠한호저172
까칠한호저172

볼링 자꾸 중간으로 안갈 때는 어떻게 해야 하나요?

볼링을 칠 때 중간으로 굴렸다고 생각했는데 자꾸 틀어지는 것 같습니다. 지금처럼 볼링 자꾸 중간으로 안갈 때는 어떻게 해야 하나요?

3개의 답변이 있어요!
  • 균형잡힌영양설계
    균형잡힌영양설계

    볼링 공이 중가으로 가지 않는 건 대부분 손에서 공이 빠지는 타이밍과 어개 정렬의 문제지요.

    공을 너무 일찍 놓으면 왼짝, 늦게 놓으면 오른짝으로 치우치기 쉽습니다.

    그걸 막으러면 정확한 동작과 일정한 릴리스죠.

    반복 연습을 하세요.

    또한 스탠스와 시선 목표를 조정해 던지는 라인과 몸의 중심선을 일치시켜야 정확도가 높아집니다.

  • 공을 던질 때 마지막 스탭에서 몸의 균형을 잘 잡아야 중간으로 보낼 수 있습니다. 너무 빨리 던지거나, 마지막에 서두르면 방향이 흔들릴 수 있습니다.

  • 볼링 공을 중간에 굴리시는 가장 좋은 방법이라면 손을 일직선으로 내린다는 느낌으로 한가운데에서 일직선으로 공을 놓는다는 마음으로 연습해 보시기 바랍니다