방석 세탁은 어떻게 해야 하나요?

자주 앉고 일어설 때 사용하는 방석은 세탁을 어떻게 해야 하나요?

안에 솜도 있고 외피도 따로 있는데 안에 있는 솜은 손세탁을 해주면 되고 외피는 세탁해주면 되나요?