커피외에 삼투압 효과 때문에 소변이 마려운 그런 음료가 있을까요?

Question

커피를 마시게 되면 유독 다른 음료들 보다 소변이 마려운 경우가 많은데 그 이유가 체내에 삼투압 효과 때문에 더욱 소변이 마려운 경험을 하게 된다고 하는데 커피 외에 다른 음료들 중에서 마찬가지로 삼투압 효과 때문에 소변이 마려운 그런 음료가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. Jy천사1004입니다. 녹차 커피 그리고 알코올 들어간 음료는 대표적으로 소변이 마렵습니다 커피는 디카페인으로 저는 바꿨습니다 많이 나아지긴합니다

Answer 2

안녕하세요. 수려한백로159입니다.

커피처럼 카페인이 들어있는 음료에는 말씀처럼 이뇨 작용이 있습니다. 그래서 커피 외에도 카페인이 함유된 녹차나 홍차, 콜라, 박카스 같은 음료를 마셔도 마찬가지로 화장실에 자주 가고 싶어지죠.

그리고 카페인 외에도 술에 들어 있는 알코올의 경우에도 몸에 들어오면 항이뇨 호르몬의 분비를 억제해서 소변이 자주 마려울 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 비장한나무늘보16입니다.

대표적으로 녹차도 커피랑 같은 효과가 있습니다.

무엇보다 디카페인으로 건강챙기세요

Answer 4

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

커피는 이뇨작용을 하기 때문에 소변이 자주 마렵습니다 그래서 영양가 보존을 위해 식후 30분이상 경과 후 커피를 마시기를 권장합니다