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제일고운염소

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편도염에 좋은 음식과 피해야 할 음식이 궁금합니다

성별

여성

나이대

24

안녕하세요. 최근에 편도염 진단을 받았는데, 회복을 위해 어떤 음식을 먹으면 좋을지 궁금합니다.

또한 편도염을 악화시킬 수 있는 음식들은 어떤 것이 있나요?

염증을 줄이고 빨리 나을 수 있는 식단 조언 부탁드립니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 최성훈 내과 전문의

    최성훈 내과 전문의

    고려병원

    ∙

    안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

    편도염을 진단 받았다면 균형 잡힌 영양의 식사를 하되 회복을 지연 시킬 수 있는 자극적이거나 너무 뜨거운 음식물의 섭취를 피할 것을 권합니다.

    그 외 음주, 흡연, 카페인 섭취도 증상을 악화 시킬 수 있어 피하기 바랍니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    편도염에는 부드럽고 따뜻한 음식이 좋아요. 닭고기 수프나 채소죽 같은 거 먹으면 좋죠. 비타민C 많은 과일주스도 도움 돼요. 차가운 음료수나 얼음은 피하세요. 자극적이고 기름진 음식도 안 좋아요. 매운 음식이나 신 음식도 좋지 않고요. 그리고 꿀물이나 생강차 같은 거 자주 마시면 도움 돼요. 무엇보다 충분한 수분 섭취가 중요해요.