의료상담
편도염에 좋은 음식과 피해야 할 음식이 궁금합니다
성별
여성
나이대
24
안녕하세요. 최근에 편도염 진단을 받았는데, 회복을 위해 어떤 음식을 먹으면 좋을지 궁금합니다.
또한 편도염을 악화시킬 수 있는 음식들은 어떤 것이 있나요?
염증을 줄이고 빨리 나을 수 있는 식단 조언 부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
편도염을 진단 받았다면 균형 잡힌 영양의 식사를 하되 회복을 지연 시킬 수 있는 자극적이거나 너무 뜨거운 음식물의 섭취를 피할 것을 권합니다.
그 외 음주, 흡연, 카페인 섭취도 증상을 악화 시킬 수 있어 피하기 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
편도염에는 부드럽고 따뜻한 음식이 좋아요. 닭고기 수프나 채소죽 같은 거 먹으면 좋죠. 비타민C 많은 과일주스도 도움 돼요. 차가운 음료수나 얼음은 피하세요. 자극적이고 기름진 음식도 안 좋아요. 매운 음식이나 신 음식도 좋지 않고요. 그리고 꿀물이나 생강차 같은 거 자주 마시면 도움 돼요. 무엇보다 충분한 수분 섭취가 중요해요.