일반적인 원인은 입을 벌리고 자는 동안 구강 호흡을 해서 목이 건조해지는 것입니다. 코를 골 때도 입을 벌리고 자는 경우가 많기 때문에, 코골이도 목의 건조함과 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한, 수면 중에 방 안의 공기가 건조하면 목이 더 건조해질 수 있습니다. 다른 가능성으로는 알레르기, 역류성 식도염, 또는 감기의 초기 증상 등이 있습니다. 이러한 경우, 수면 환경을 개선하거나 가습기를 사용하여 공기를 습하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.