당뇨는 어떤 과일을 먹어야 하나요?

과일에는 당이 많다고 들었는대요.

당뇨환자는 당이 많은걸 먹으면 안되는데

그럼 당뇨는 어떤 과일을 먹어야 하는건가요?

궁금합니다.