운동할때 다른신발 신고 운동해도 될까요?

Question

보통 운동할때 헬스장을 사잖아요! 이때 대부분 운동화를 신고 오잖아요! 저도 그런편인데, 군력운동 같은거할때는 운동화 아닌 가벼운 신발? 다른 신발울 신고와도 운동하는데 지장이 없을까요? 궁금해요!

Answer 1

안녕하세요 네 운동할때 본인이 편하다고 느껴지는 신발을 신고 운동하면 될것같습니다 정해진건 아니니까요 발이 편하면 되죠...

Answer 2

머일단 맨발로도 운공하긴하지만 균형잡기가 쉽지가 않아서 운동시 제대로된 운동화를 신는게 운동효과나 능력을 발휘할수있을껍니다