안녕하세요. 서민석 의사입니다.
평소에도 소화불량이 심하신가 봅니다. 규칙적으로 위내시경을 받아 보셨고 이상이 없었다면 기능성 소화불량이라고 볼 수 있는데, 참 완치하기 어려운 질환입니다. 최대한 식사를 조절하면서 증상이 심할 때는 위장약을 드시는 것이 최선의 치료입니다. 이미 소화불량이 심한 상태에서 민간 요법이 효과적이라고 알려진 것은 없습니다. 여러 방법을 제시할 수도 있지만 과학적 근거가 있는 것은 아니라서 효과가 없을 수도 있기 때문이지요. 평소 소화불량이 생기지 않도록 과식, 폭식은 피하시고 자극적인 음식도 줄여 보시기 바랍니다.