올해41살입니다 직장인이다 보니 잦은 술자리 회식 많다보니 몸이 망가지는것을 느낍니다 40대필수 챙겨먹어야 하는 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 당당한애벌래194입니다.
계속 20대 30대 처럼
똑같이 생활 하다보면 이제 몸이 피곤한걸 스스로 느끼게 되죠 ㅠ
영양제도 좋지만 운동해서 체력을 키우는게 제일 좋을꺼 같아요!
안녕하세요. 갸름한도요16입니다.
술을 자주 드시면 밀크씨슬 챙겨드세요.
저는 41세인에 운동을해서 아르기닌 밀크씨슬 오메가3 멀티비타민 비오틴 먹고 있습니다.
가격이 넘 비싸서 나우푸드 브랜드만 먹고 있습니다.
