밥먹을때 물마시는 습관 좋지않은가요?

Question

밥먹을때 자주 목이 메이고해서 물을 자주 마십니다.

물이 없다면 국은 꼭 같이 먹어야하는데요.

밥먹을때 물마시는 습관 좋지 않은가요?

Answer 1

안녕하세요. Bluefin입니다

밥먹기30분전에물을마시며괴식을예방할수있어좋고식사후바로물을마시는것은위액을묽게하서소화를방해하는이유로좋은습관이아닙니다가능하면식사전음용하시는게좋습니다