여자의 체지방량과 남자의 체지방량은 왜 이렇게 차이가 날까요?

Question

남자는 10%대의 체지방률을 가지고 있으면 정말 멋진 몸이던데~

여자는 오히려 멋지다고 생각되는 몸의 체지방률이 20%더라고요?

남자랑 여자는 왜 다를까요?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

정상 체지방률은 성별에 따라 차이가 있습니다. 

여자 정상 체지방률 범위는 18~28% 사이로, 중간 값인 여자 적정 체지방률은 23%입니다.

 

남자 정상 체지방률 범위는 10~20% 사이로, 중간 값인 남자 적정 체지방률은 15%

입니다

Answer 2

남성의 경우 아무레도 근육이 있어야 하기대문에 10퍼센트 대의 체지방율이 근육이 커지기 좋은 체지방율이기 떄문인것이고 여성같은 경우엔 근육이 목적이 아니니 그런듯 합니다