꿈에서 꾸는 무서운 꿈은 더 심하게 무서운이유

Question

현실에서 느끼기 힘든 미친듯이 무서운 감정을 꿈에서 느끼면서 엄청 오랫동안 무서운 꿈을 꿨는데 왜이럴까요 그리고 무서움을 느끼는 강도가 사람마다 다른 이유는?

Answer 1

왜 꿈 속 공포가 더 세게 느껴지냐면

일단은 현실 감각이 차단되어요

꿈꾸는 중에는 이게 현실인지 구분이 안 되거든요

그리고 그때는 전두엽이 덜 활성화돼서

공포가 비현실적이어도 진짜처럼 느껴져서

논리적 사고가 떨어지는 상태예요

그래서 꿈에서는 감정 센서만 과하게 켜져 있어서

불안이나 공포 같은 감정이 2~3배 정도 증폭돼버려요

그래서 똑같은 상황도 현실보다 훨씬 쫄려요

이것은 REM(렘) 수면 중에 일어나는 현상이기도 한데

이때 뇌는 활발하게 작동하지만 몸은 마비된 상태라

도망도 못 가고 진짜 갇힌 느낌이 더 강해져서 그래용

Answer 2

일단 꿈에서 꿈을 꿀 때, 무서운 꿈을 꾸면 더 무섭게 느껴지는 것은

바로 꿈에서는 내 의지대로 내가 움직이지 못하고

완전 순수한 내면으로 들어가기 때문에

더 무섭게 느껴지는 것이 아닌가 합니다.

Answer 3

꿈은 본인의 감정이나 두려움을 반영한다고 합니다.

그렇기 때문에 평소 본인이 무서운생각이나 기억을 했던것이 꿈속에서는 장면으로 현실화 된것처럼 보이기에 더 두렵고 무서운 것 입니다.