잘때 치아에 힘이 들어가서 앙다물리는 현상?
나도 모르게 입안(치아)에 힘이들어가서 치아끼리 맞물려서 아파요 이끼리 닿게되는부분도 마찰되는거 같고요
쇠절단할때 쇳소리처럼 치아에 자꾸만 힘이들어가져요
잠에서깰때도 이에 힘이들어가있어요
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.
치아끼리 맞물렸을 때 아픈 것은
교합이 잘 못 되어 있거나 과도한 교합에 의한 통증일 수 있습니다.
아니면 치아의 금이 갔거나 잇몸의 문제일 시 그럴 증상이 나타날 수 있습니다.
또는 이갈이 증상이 심해서 근육의 통증일 가능성도 있으니
치과에 가셔서 감별진단 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
낮시간에 이를 꽉 무는 습관은 본인이 의지로 고쳐야 하며 특별한 방법은 없습니다.
잘때 이를 가는 습관은 정신적 스트레스로 인한 것으로 추정하지만 이 또한 정확한 방지책은 없습니다.
밤에 이갈이를 하면 치아에 손상이 갈 수 있으므로 스플린트라는 플라스틱재질로 만든 보호장치를 끼고 자는 것도 생각할 수 있습니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
수면 중 이를 악무는 습관에 대한 정확한 원인은 규명되어 있지 않기 때문에 근본적인 해결은 어려울 수 있습니다.
하지만 이를 유발하거나 악화시킬 수 있는 요일들에 대해서는 다음과 같이 보고되고 있습니다.
일반적으로 스트레스는 대표적인 악화 요인으로 생각되어져 왔으며 코골이, 수면무호흡증과 같이 수면과 관련된 질환을 가진 사람에서 수면중 이를 악무는 습관이 더 높은 빈도로 존재한다고 하므로, 이와 관련되었다고 보는 견해가 많습니다.
흡연자의 이악물기 빈도가 2~5배 높으며 니코틴이 빈도를 증가시킨다고 알려져 있습니다.
또한 하루 1잔 이상 술을 꾸준히 마시는 경우 이를 유발할 수 있다는 연구가 있었으며, 하루 6잔 정도의 커피가 빈도를 증가시켰다는 연구 결과도 있습니다.
때문에 예방을 위해서는 예방하기 위해서는 스트레스를 최소화 하며 흡연과 음주는 삼가시는 것이 좋으며, 추가적으로 다음과 같은 방법들이 있습니다.
1. 이갈이 장치
이갈이 장치를 제작하여 수면 중 착용함으로써, 이갈이나 이악물기를 감소시켜주는 효과를 가집니다.
2. 보톡스
씹는 근육에 보톡스를 주사 맞음으로써, 해당 근육의 긴장도를 완화시켜 이갈이와 이악물기를 감소시켜주는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
이악물기 습관이 있으시군요. 가까운 치과의원에 내원하셔서 스플린트를 제작하시는 것을 추천드립니다.
스플린트는 착용할 경우 저작근이 과도하게 긴장하는 것을 방지해줍니다.
도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
해당 증상 및 습관을 이 악물기 즉 clenching이라고 부르게 됩니다.
다만 아직까지 이를 악무는 것은 아직까지 정확한 원인을 알려지지 않았으며 그에 따른 치료법도 존재하지 않습니다. 다만 증상을 완화시키고 이 악무는 습관으로 인하여 치아손상 및 턱관절 손상을 방지 하기 위한 마우스피스 및 스플린트 치료를 주로 하고 있습니다.
경미한 악습관은 큰 문제가 되지 않지만 중증 이상이라면 반드시 마우스피스나 스플린트 치료를 하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
주무실때 몸이 피곤하거나 스트레스를 받으시면 이를 꽉 깨물수도 있습니다. 일시적이라면 시간이 지나면 괜찮아지시겠지만, 지속되신다면 장치나 보톡스등으로 통해서 치료를 받으셔야될수도 있습니다
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
이악물기 습관이 있는것으로 보입니다.
해당습관이 지속된다면 치아파절, 치아크랙, 마모, 잇몸뼈 소실등의 증상이 생길 수 있습니다.
보톡스를 주사하여 증상을 완화시킬 수도 있고, 구강내 장치를 장착할수도 있습니다. 정확한것은 치과에서 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
이를 악무는 습관 원인은 스트레스, 피로, 불안, 긴장감, 교합이 맞지 않은 경우 등이 있습니다.
문제점으로는 치아의파절, 치아의 마모, 치주조직손상, 치아이동, 치아변위, 잇몸퇴축, 치조골소실, 턱관절장애, 안면비대칭 유발할수 있습니다.
예방법 으로는 이갈이장치(이갈이 마우스피스), 물리치료, 이갈이보톡스,근육의 이완을 돕는 행동조절요법 등이 있습니다.
건강하세요.
