오래 서서 일하는 사람은 어떤 질병에 걸리기가 쉽나요?
안녕하세요
일을 하는 중간에 앉아서 쉬지 못하고 계속해서 서서 일을 하는 직업을 가진 사람들은 대체로 어떤 질병에 걸리는 경우가 많나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 오래 서서 일하는 직업을 가진 분들은 몇 가지 건강 문제를 경험할 가능성이 높아요. 첫 번째로, 정맥류가 생길 수 있어요. 이는 다리 정맥에 압력이 증가해 정맥이 비정상적으로 부풀어 오르는 증상을 말해요. 두 번째로, 허리나 관절에 부담이 갈 수 있어요. 오래 서 있으면 척추와 무릎에 지속적인 압력이 가해지게 되어 통증이나 불편감을 초래할 수 있어요. 세 번째로, 발에 피로가 쌓일 수 있어요. 발바닥의 아치가 지속적인 하중을 받으면 족저근막염 같은 질환이 생길 수 있어요. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 가능한 경우 자주 자세를 바꿔주고, 편안한 신발을 착용하며, 업무 중간에 짧은 스트레칭을 통해 몸을 풀어주는 것이 중요해요. 근무 환경을 변화시키기 어려운 상황이라면 퇴근 후에도 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하답니다. 이런 예방 조치를 통해 건강을 잘 유지하실 수 있을 거예요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 오래 서서 일하는 사람들은 특정 질병에 노출될 가능성이 높습니다. 주로 하지 정맥류가 발생할 위험이 큽니다. 이는 다리의 정맥에 압력이 증가하면서 혈액이 정상적으로 순환하지 못해 발생하는 질환입니다. 또한 장시간 서 있는 자세는 척추에 무리를 줄 수 있어 요통이나 디스크 문제가 발생할 수도 있습니다. 발 건강에도 영향을 미쳐 족저근막염과 같은 질환이 발생할 가능성이 있으며, 장시간 발에 가해지는 압력 때문에 발목이나 무릎 관절에 무리가 가기도 합니다. 이러한 문제를 줄이기 위해서는 적절한 신발 선택과 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
주로 다리와 발에 부담이 가면서 하지정맥류, 족저근막염, 다리 부종 등이 발생할 수 있습니다. 또한, 지속적으로 서 있는 자세로 인해 척추와 허리에도 부담이 가며 요통, 디스크, 척추 질환 등이 나타날 수 있습니다. 더불어, 장시간 서 있으면 혈액 순환에 문제가 생길 수 있어 심혈관 질환이나 피로감, 무기력증 등도 겪을 수 있습니다
