우유가 콜레스테롤 수치를 높이기도 하나요?

Question

성별

여성

나이대

31

약 먹을 정도는 아닌데 일반적인 수치보단 좀 높게 나오더라구요

카페라떼를 좋아해서 거의 매일 마시는데 우유를 많이 마셔서 그런 거 같기도 한데 우유가 콜레스테롤 수치를 높이기도 하나요?

Answer 1

우유에는 지방 성분이 은근히 많이 있기 때문에 우유를 많이 섭취하면 콜레스테롤 수치의 상승이 발생할 가능성이 충분히 존재합니다.