영상 편집은 앞날을 생각하면 하는 것으로 답답함을 호소할 수도 있습니다. 조바심을 없애는 게 좋은 방법입니다. 영상을 제대로 만들지 못해서 결과가 좋지 않는다는 생각은 가급적 하지 마시고 자기 스스로를 믿고 하면 답답함이 사라지기도 합니다. 막연히 잘 되겠지 보다는 내가 노력한 만큼 잘 된다는 믿음을 가지는 게 좋습니다. 눈이 시리는 것은 화면을 오래봐서 그런 거 같은데 1시간에 5분 정도 편안하게 눈을 쉬어 주는 게 좋습니다.
영상편집을 오래 하면 눈이 시리고 마음이 답답해지는 건 흔한 일입니다. 눈의 피로를 줄이려면 1시간마다 잠깐씩 쉬고, 먼 곳을 바라보거나 눈을 감아주는 것이 좋습니다. 인공눈물, 실내 습도 조절, 조명 위치 조정도 도움이 됩니다. 마음이 답답할 때는 잠깐 산책하거나, 스트레칭, 음악 듣기 등으로 긴장을 풀어보세요. 완벽하게 하려는 부담을 잠시 내려놓고, 한 번에 한 단계씩 집중하는 것도 답답함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이런 증상은 많은 영상편집자들이 겪으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.