운동을 통해 얻은 인생의 가장 큰 교훈은 무엇인가요?

Question

여러분들이 운동을 통해 얻은 인생의 가장 큰 교훈은 무엇인지 그리고 그 교훈이 여러분의 삶에 어떠한 긍정적인 영향을 미쳤는지 궁금합니다

Answer 1

운동을 통해 신체적 한계를 극복할때마다 쾌감.

운동을 하면서 흘리는 땀배출로 인한 정서적교감 극대화.

신체리듬의 효율성....등으로 인해

나 자신과의 약속 또는 싸움에서의 성취....이런게 교휸이지 않을까 싶네요