오리훈제 고기는 살찌는가요?...

Question

오리훈제 먹으면다른고기랑비교했을때 살이 얼마나 찌는지궁금합니다

요즘봄이고 입맛도없어서 오리훈제를 먹고있습니다.

다른 고기는 먹으면살이 많이찔것같아서요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

오리고기 같은 경우는 다른 고기에 비해서 포화지방이 아닌 불포화지방산이 많이 들어 있기 때문에 어떻게 보면 다른 고객들보다는 훨씬 더 살찐을 확률이 적을 수 있지만 그래도 많이 드시면 살찝니다