기력이 쇠할때 흑염소 고기를 먹거나 약으로 다려서 먹기도 한다는데요.
흑염소의 좋은 효능을 얻으려면 고기로 섭취하는게 좋은가요?
약으로 다려서 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
좋은 질문입니다.
약으로 다려서 드실거면 흑염소외에 다른 약재도 포함이 될것이니 다려서 드시는게 더 효과가 있겠지요.
그렇지만
어느 정도는 고기로 드시고, 일부는 다려서 드시길 권합니다.
감사합니다.
