여름철되면 신음식을 통해 몸의 소독해주는게 좋다는 얘기를 듣곤합니다 개인적으로 신음식을 잘 못먹는데 나이가 들면서 몸에 좋은건 따 찾고 믿게되는데 신음식이 실제로 소독효과가 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
신음식 자체 만으로 소독 효과를
기대 하기는 어렵습니다.
신음식이 몸에 좋긴 하지만 소독 효과는
크게 없습니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
예를들어 레몬의 신맛의 리모노이드라는 성분이 신체 노폐물 배출과 독소제거에 효과가 있어요
