스포츠·운동
21살이어도 키가클수있나요 혹시 ?
21살인데요 큰형키 175 둘째형키 175 저는작아요
그리고 키가몇살까지크나요 ?
그리고
키가 클려면 운동꾸준히하면 되나요 ?
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3개의 답변이 있어요!
세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.성인은 군대까지 키가큽니다.군대에서 하루3끼먹으면서 규칙적인생활하시면 클수있습니다.
20살이 되면 성장판은 모두 닫히게 됩니다. 성장판은 일정한 기간 동안만 열려있습니다. 20살 이후에 키가 컷다는 사람도 분명히 있습니다. 하지만 극소수의 사례입니다. 보통은 20살에 성장판은 모두 닫히고 더 이상 크지 않습니다. 대신 척추 교정을 통해 휘어진 체형을 곧게 교정하면 조금은 키가 늘어날 수 있습니다.
보통 21살이면 남자와 여자 모두 성장판이 거의 닫혀 더이상의 키 성장을 기대하기 어려운 상태입니다. 물론 20살 이후에도 키가 크는 사례가 있으나 드문 경우이므로, 크게 기대하지 않는 게 좋으며 그래도 키 성장을 위해 노력하고자 한다면 운동과 꾸준한 우유 섭취가 도움이 될 수 있습니다.