약·영양제
우울무기력불안감에 건강기능식품도 도움은댈수잇을까요?
성별
여성
나이대
33
무기력하고불안하고우울감에 건강기능식품도움대는거찾아바서 먹어바도효과는잇을까요??제가눈물이너무만고한거땜에힘들기도하구요맘도안편해서요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
무기력하고 불안하고 우울감이 있는 경우에는 마그네슘 및 테아닌 성분이 심신 안정에 도움을 줄수 있습니다. 하지만 증상이 심한 경우에는 정신과에 방문하여 상담을 받고 치료르 받길 권장드립니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
도움은 되겠지만 치료제만큼 효과가 좋지는 못합니다.
해당 증상에 좋은 영양제로는 마그네슘, 오메가3, 고함량비타민B군이 있습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
우울증, 무기력증, 불안장애에 좋은 영양제로는 칼슘, 마그네슘과 오메가3, 비타민B군이 있어요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
우선 약물 치료전에 건강기능식품을 통하여
개선되는지 시도해볼 수는 있으나
일상 생활에도 영향을 미칠 정도의 증상이라면 건강기능식품을 시도하시기보다는
약물치료, 상담을 위해 병원 진료를 우선적으로 받아보시길 바랍니다.
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