아침에 일어나서 커피먹으면 위나 장
아침마다 빈속에 커피를 먹어요.
위나 장에 안좋나요? 위가 좀 쓰리긴 하는데
매번 그러면 나중에 혹시 위에 문제가 생기나요??
문제가 생긴다면 왜그러는건가요?
커피는 밥먹고 먹는건 괜찮나요?
궁금해여 알려주세여
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
위식도역류질환은과 위염을 악화시키는 인자로는 크게 두가지 원인이 있을수 있습니다. 위에서 식도로 내려가는 조임근이 약해져 강한 산성의 위액이 식도를 자극하는것과 위벽을 자극하는 요소인 흡연 음주 매운음식 짠음식 등이 위산분비를 촉진시키는 경우 증상을 악화시킵니다
공복에 커피섭취도 이에 해당할 수 있어 식사후 섭취를 권유드립니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 공복에 커피의 악영향에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
공복에 마시는 커피는 소화기관에 좋지 않은 영향을 미치므로 주의가 필요하다. 카페인과 지방산 등 커피 내에는 여러 자극 물질이 존재하는데, 이들 물질이 위 점막을 공격하면 위염, 위궤양, 과민성 대장질환 등이 생길 수 있다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
커피의 경우 빈속에 섭취하게 되면 위산 분비를 증가시키면서 위장 장애를 유발할수도 있습니다. 따라서 가능하면 커피는 공복에 드시지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
공복에 커피 섭취는 장단점이 있습니다.
장점으로는 빈속에 커피를 마시므로 카페인이 인체내로 섭취되기 쉬워 카페인 효과를 극대화 할 수 있고 커피의 좋은 성분들도 음식물의 상호작용 없이 온전히 받아들일 수 있다는 점입니다.
단점은 위장에 부담을 줄 수 있으므로 접점을 잘 찾아야겠습니다.
안녕하세요.
커피에 포함되어 있는 카페인이나 설탕 등 순수 당 성분은 공복 시에 커피를 먹은 후 위산 과다 분비를
통해 속쓰림이 발생하거나 식도 괄약근 운동을 억제하여 위산의 역류를 유발하여 속쓰림이 발새할 수
있습니다. 무조건 그렇지는 않지만 공복 시에 드실 수록 그런 현상은 더 심해질 수 있어 음식을 드신 후
커피를 드시는 것이 위염의 증상을 줄이는 방법일 수 있습니다. 감사합니다.
커피의 카페인 성분에는 위장관계를 자극하고 속쓰림을 유발할 수 있는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 빈 속에 커피를 만성적으로 섭취하면 위염 및 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 되도록 공복에는 커피를 섭취하지 않길 권고드립니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
카페인을 복용하는 경우 위산분비가 촉진되게 됩니다. 때문에 빈 속에 드시면 쓰린 증상이 발생할 수 있으며, 그러한 증상을 피하기 위해서는 식사 후 드시는 것이 더 좋다고 생각됩니다.
안녕하세요. 김기덕 의사입니다.
커피가 위에 큰 문제를 일으키는 것은 아니에요.
다만 카페인에의해 가스가 차거나, 식도 괄약근이 약해져서 위산이 역류할 수 있구요.
직접적으로 위벽을 자극할 수 있지만,
카페인으로 인해 위궤양이 생기거나 위암이 생기는 것은 아닙니다.
식사와 큰 관련성은 없지만, 식후에 커피를 드시면 혈당이 많이 오를 수 있습니다.
이것은 커피에 있는 설탕 때문이 아니고 카페인 때문이어서 블랙커피도 마찬가지입니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
커피에 들어있는 카페인이 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다. 만약 빈속에 커피를 먹고 속이 쓰린 느낌이 있으시다면 빈속에는 안먹으시는게 좋겠습니다. 증가한 위산이 위 점막을 손상시킵니다.
커피를 마셔도 속이 안쓰린 사람들은 위의 점막이 더 튼튼하다고 생각하시면 됩니다.
식사후에는 위산 분비가 늘어도 중화시킬 음식물이 있으니 속쓰림이 덜할 수 있습니다.
만약 식사 후 커피를 마실때도 속이 쓰리시면 커피를 안먹는 방법이나 위산 분비를 줄여주는 약을 복용하는걸 고려하시기 바랍니다.
실제로 저는 커피 마시면 속이 쓰려서 커피를 전혀 마시지 않습니다.
