아이와 언제 분리하여 수면교육 해야되죠?

Question

아이가 이제 초등학교2학년입니다 수면교육을 통해 이제는 잠을 혼자 자게끔 하려고하는데요~수면분리가너무 늦은건가요?궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

아이마다 발달상황이 다르기때문에 수면교육시기가정해진건 없습니다 다만 초등2학년이라면 지금부터라도 분리하여 잠을 자게하는게 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

분리수면은 아이가 초등학교 들어가기 전 까지 해주어야 합니다.

아이가 초등학교 2학년 이라면 분리수면이 늦은감이 있지요.

분리수면을 일찍 하는 이유는 아이의 독립심을 키워주기 위함입니다.

아이의 분리수면을 도와주기에 앞서 아이에게 혼자서 잠을 자야하는 이유를 아이 눈높이에 맞춰 알려주는 것이 먼저 이겠습니다.

그리고 아이의 방을 함께 꾸며주면 좋은데요. 아이의 방을 꾸며줄 때는 아이의 취향을 고려하고, 아이가 의견을 참고하여 아이가 원하는 대로 함께 방을 꾸면 주면 좋을 것 같네요.

Answer 3

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

보통은 아이에게서 분리불안이 사라지게 되면 아이가 혼자 잠을 자는 시도를 해볼 수 있는데요.분리수면은 통상적으로 아이가 혼자서 잘 준비가 어느정도 되어 있다면 천천히 시도해주시는 게 좋습니다. 평균적으로 유치원~초등학교 저학년에 많이 시도하십니다. 빠르게 분리수면에 성공한 아이들은 생후 6개월 무렵에도 분리 수면에 성공한 경우가 많습니다.

언제든 부르면 아이의 방으로 가겠다는 말을 해주시며 심리적 안정감을 심어주셔야 합니다.