안녕하세요, 미래도순수한버드나무입니다.
우리 눈이 볼 수 있는 빛을 가시광선이라고 합니다. 가시광선은 여러 색으로 구성되어 있는데, 이 중 380~500nm 정도로 파장이 짧고 보라색과 파란색을 내는 빛을 블루라이트(청색광)이라고 부릅니다.
흔히 블루라이트라고 하면 전자기기 디스플레이에서 나오는 것이라고 생각하지만 가시광선은 태양광에 속하기 때문에 햇볕을 쬔다면 우리 눈은 블루라이트에 노출되는 것입니다.
하지만 블루라이트의 유해성에 대해서는 사람들마다 조금씩 의견이 달라집니다.
아직 완벽한 연구결과는 없어 보이지만 개인적으로 블루라이트 차단을 해서 보면 눈이 조금 편안함을 느껴 그렇게 씁니다.