약·영양제
영양제 질문입니다 답변좀 부탁드립니다
성별
남성
나이대
45
체중이 늘고 아랫 뱃살때문에 고민입니다. 그래서 매일 식후3~40분 걷고 뛰기를하며, 스트레칭과 팔굽혀펴기100회 스쿼트도 틈틈히 30개씩 하며 관리를 꾸준히하고있습니다. 그런데 이상하게 식욕이 자꾸생기며. 살이1~2kg씩늘면서 뱃살만 자꾸 느네요 ㅠㅜ 그래서 영양제로 BNR17과 레시틴, 알파CD시간에 나눠서 같이 복용하고있습니다. BNR17은 아침공복, 레시틴은 아침식후 알파CD는 저녁식후 이렇게먹는데 같이 복용해도 되는건지 궁금합니다. 너무 과용인가싶어서요~자세한답변 부탁드리겠습니다. 감사합니다.