건강하게 벌크업하는 방법 아시나요?

운동하면서 먹는 양을 늘리고 있는데

배가 자꾸 나오는 것 같아서요. 3분할 주 6일 합니다.

보통 세 끼를 일반식으로 먹고 식간에는 단백질을 먹습니다. 보완할 점 있을까요?