식단에 대한 운동에 질문입니다

웨이트 한지 이제 3년 6개월 다 되가는데

벌크업을 계속하고 싶은데 하루에 5끼 가까이 먹는데

잘 안 크네요 몇끼를 더 먹을까요?

단백질도 같이 섭취하고있어요