건강검진에서 혈압이 높게 나온 것을 간과하면 안 됩니다. 물론 혈압이 다소 높은 상태라고 하여서 무조건 바로 문제가 생기고 건강이 상하는 것은 아니긴 합니다만 높은 혈압이 지속된다면 심장혈관계에 부담이 되고 건강을 해칠 수 있습니다. 일단은 비만하다면 꾸준히 운동을 해주고 식단을 관리해줌으로 인하여 체중 감량을 해주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 체중을 줄여주는 것만으로도 충분히 혈압을 낮추는 효과를 기대할 수 있습니다. 다만 아무래도 이상 소견이 있었던 만큼 가능한 때에는 한 번 진료 및 상담은 꼭 받아보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.