물로만씻는건 좀 부족할수 있답니다.
과일이랑 채소는 농약이나 미생물도 있을수 있어서 꼼꼼히 씻어야되는데
일단 흐르는물에 3번정도 헹구는게 기본이구요
식초를 물에 타서 10분정도 담가두면 농약 제거에 효과적이랍니다
보통 물 1리터에 식초 2~3스푼 정도 넣으면 되는데
너무 진하게 하면 식초 맛이 배일 수 있으니 적당히 하셔야해요
소금물도 좋은 방법인데 물 1리터에 소금 1큰술 정도 넣어서 헹구면 되죠
특히 엽채류는 벌레나 흙이 잘 끼니까 소금물에 살살 흔들어주면 좋답니다
그리고 베이킹소다로 씻으면 농약 제거에 더 효과적이라는 연구결과도 있어요
씻고나서는 물기를 잘 털어내고 키친타월로 닦아주면 좋은데
이렇게 해야 보관할때도 상하지 않구요
근데 이렇게 세척제 쓰고나면 마지막엔 꼭 깨끗한 물로 충분히 헹궈야해요
그리고 과일 종류에 따라 씻는 방법이 조금씩 다른데
딸기같은 부드러운 과일은 너무 오래 담그면 맛이 빠질 수 있으니 살살 해주셔야..!