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30세 여자 영양제 추천부탁드립니다!

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요

30세 여자가 기본적으로 먹으면 좋은 영양제는 어떤게 있을까요?

영양제 자체를 첨 먹으려고 하는거라 잘 몰라서요..

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    보통 현대인에서 많이 부족한 성분이 마그네슘, 오메가3 같은 것들입니다. 이것들은 잘 모르겠으면 복용을 해보셔도 좋고요. 오메가3의 경우에는 산패도이슈로부터 자유로운 제품을 선택하셔야합니다. 완제품 기준으로 산패도 검사결과지가 있는 제품으로 복용하세요.

    채택 보상으로 163베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    기본적으로 유산균 비타민C와 피로회복을 위해 비타민비군 챙겨두시면 좋습니다!!!!!!