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충분히인사이트있는꼬부기

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30대 여자 필수 영양제 추천해주세요!

성별

여성

나이대

30대

30대 여자 영양제 추천 부탁드립니다. 복용 시기나 영양제 조합도 같이 추천해주시면 감사하겠습니다!

관심사는 피부/피로회복/다이어트 입니다!

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    다이어트에는 오메가3와 카르니틴을 2g 씩 복용하시면서 저탄고지 식단을 해주시면 좋습니다.

    피로회복은 종합비타민과 코큐텐이 임상근거수준이 높고요.

    피부쪽은 항산화제들은 다 괜찮은데 피크노제놀을 가장 추천드립니다.

    채택 보상으로 50베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    피부와 피로회복에 도움이 되는 종합비타민을 추천드립니다.

    종합비타민은 약국에서 사시는 것이 가장 가성비도 효과도 좋습니다 원료도 믿을 수 있구요.

    올대원맥스정이 특히 피부에 좋은 비타민이 많이 들어있어 추천드립니다.

    다이어트에는 평소 운동을 하신다면 카르니틴을 추가로 드셔주시면 효과가 좋습니다.