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비건오메가와 일반 오메가 어떤 차이가 있나요?

성별

여성

나이대

30대

어린이 오메가 영양제로 비건 오메가가 많이 나오던데

비건오메가랑 일반 오메가랑 어떤 차이가 있나요

그리고 어떤게 더 효과적인가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비건 오메가3면 식물성을 얘기하는걸텐데요. 식물성의 경우에는 원료에 따라서 epa가 거의 없는 것도 있습니다. epa까지 같이 들어있는 제품이라면 그것도 괜찮겠네요. 효과는 동일합니다. epa와 dha 함량이나 산패도같은 이슈로부터 좀 자유로운지만 보시면 됩니다.

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    어떤게 더 효과적이라고 말씀 드릴순 없구요 비건이란 식물에서 추출한것 일반은 생선등에서 추출한 것이라고 보시면 되겠습니다~!